Меню сайта
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Как не надо кормить детейКАК НЕ НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА (из книги
В. Леви "Нестандартный ребенок") СЕМЬ ВЕЛИКИХ И ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ "НЕ" 1. не
принуждать. Поймем и запомним: пищевое насилие -
одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физический и
психический. Если ребенок не хочет есть - значит, ему в данный момент есть не
нужно! Если не хочет есть только чего-то определенного, - значит, не нужно
именно этого! Никаких принуждений в еде! Никакого "откармливания"!
Ребенок не сельскохозяйственное животное! Отсутствие аппетита при болезни есть
знак, что организм нуждается во внутренней очистке, сам хочет поголодать, и в
этом случае голос инстинкта вернее любого врачебного предписания. 2. не
навязывать. Насилие в мягкой форме:
уговоры, убеждения, настойчивые повторения предложения. Прекратить - и никогда
больше. 3. не
ублажать. Еда - не средство добиться
послушания и не средство наслаждения; еда - средство жить. Здоровое
удовольствие от еды, конечно, необходимо, но оно должно происходить только от
здорового аппетита. Вашими конфетками вы добьетесь только избалованности и
извращения вкуса, равно как и нарушения обмена веществ. 4. не
торопить. Еда - не тушение пожара. Темп еды -
дело сугубо личное. Спешка в еде всегда вредна, а перерывы в жевании необходимы
даже корове. Если приходится спешить в школу или куда-нибудь еще, то пусть
ребенок лучше не доест, чем в суматохе и панике проглотит еще один недожеванный
кусок. 5. не
отвлекать. Пока ребенок ест, телевизор должен быть
выключен, а новая игрушка припрятана. Однако, если ребенок отвлекается от еды
сам, не протестуйте и не понукайте: значит, он не голоден. 6. не
потакать, но понять. Нельзя
позволять ребенку есть что попало и в каком угодно количестве (например,
неограниченные дозы варенья иди мороженого). Не должно быть пищевых
принуждений, но должны быть пищевые запреты, особенно при диатезах и аллергиях.
Соблюдение всех прочих "не" избавит вас от множества дополнительных
проблем. 7. не
тревожиться и не тревожить. Никакой
тревоги, ни-какого беспокойства по поводу того, поел ли ребенок вовремя и
сколько. Следите только за качеством пищи. Не приставать, не спрашивать:
"Ты поел? Хочешь есть?" Пусть попросит, пусть потребует сам, когда
захочет, так будет правильно - так, только так! Если ребенок постарше, то вы можете сообщить ему, что
завтрак, обед или ужин готов, предложить поесть - все, более ничего. Еда перед
тобой: ешь, если хочешь.
|
Поиск
Календарь
Архив записей
Друзья сайта
|